所谓保安格斗训练的原则,就是在保安格斗训练中必须 遵守的准则,是保安格斗训练客观规律的反映,是对保安格斗 训练普遍规律的概括和总结。在保安格斗训练中,我们必须遵 照训练原则办事,违背训练原则,将对训练效果产生不良的影 响。
保安格斗训练的自觉积极性原则,是指在格斗训练过程中,必须使保安人员深刻认识到参加训练的目的,增强保安意识,提高保安技能,保卫国家,集体、私人的生命财产安全和维护社会治安。从而,自觉、积极地进行训练,创造性地完成训练任务。
保安格斗训练是一项复杂、艰苦的系统工程,技术内容繁 多,战术性更强。它不仅需要参加训练的保安人员付出极大的体能,还需要他们多思善悟。因此,参加保安格斗训练的每个成员自觉、积极性是至关重要的。
在格斗训练过程中,教练员要注意对保安人员启发教育, 采取各种有效措施,逐步使保安人员对训练目的、任务等具有 正确的认识,从而自觉、积极地投人到训练中。
另外,教练员要注意运用不同的训练措施增加训练兴趣, 从而提高保安人员训练的自觉、积极性。
保安格斗训练的直观性原则,是指在训练过程中运用各 种手段,通过保安人员的视觉、听觉、触觉各种感觉器官,使保 安人员建立对练习的表象,获得感性认识,帮助保安人员正确 思维,从而掌握和提高格斗的知识、技术和战术,发展认识能 力。
在格斗训练中贯彻直观性原则是十分重要的。充分利用电影、电视、录像、图片等,展示在他们面前越具体,越形象,就越有助于他们理解和掌握。通过直现,还能培养保安人员观察 能力和思维能力。
在保安训练中,还要注意广泛地运用各种案倒的文字资料,对保安人员进行适宜的文字直观的教学,从而启发保安人员积极思维,提高他们分析问题和解决问题的能力。
一般格斗训练是指在训练中以多种多样的身体练习,来 提高保安人员各内脏器官系统的机能,全面发展运动素质,改 善一般心理品质。保安格斗训练是指在训练中以保安格斗动 作本身特点进行相似的练习,来提高保安人员格斗所需要的 素质,掌握保安格斗技术、战术、理论知识,以及保安格斗所需 要的心理品质。
一般格斗训练与保安格斗训练是既有区别又相互联系而 不可分割的。故在保安格斗训练中,要根据格斗本身的特点、 拳手的水平、不同阶段的任务,适当安排两者的比例。
系统性原则是指,在保安格斗训练的全过程中应按照一 定的顺序,长期地持续进行训练。
保安人员格斗技术战术的掌握与提高,是一个长期的过 程,是一个由简单到复杂、由一般掌握到熟练运用的渐进性变化过程。因此,保安格斗训练的整个过程应该是系统的、长期的。
系统性原则要求我们在格斗训练中,要长期地有程序地 进行,而且在不同的阶段采取不同的手段措施,循序渐进地逐 渐提高拳手的格斗能力。
周期性原则是指,保安格斗训练过程是以循环往复、周而复始的方式进行。每一个循环过程不是简单的重复,而是逐渐 提高训练的要求,从而提高保安人员的格斗能力。
在保安格斗训练中,训练的内容、方法、手段、运动负荷等,均随阶段训练任务的不同而不断变化。如此,才能使保安 人员熟练掌握保安格斗技术和战术,改善心理素质,提高身体 机能。
训练过程的周期根据时间和任务一般分为:多年性周期、大周期、中周期和小周期。不同类型的周期,制定不同的周期训练计划。
合理安排运动负荷原则是指,在保安格斗训练中要根据任务、保安人员的水平,逐步地、有节奏地、合理地加大运动负荷,直至最大限度。
保安格斗训练也有一个适应过程。当人体适应于一定负荷后,需要相应地加大负荷,刺激有机体产生新的适应,进一步提高,形成疲劳——恢复——超量恢复的过程。所以,在大强度、超量负荷后一定安排合理的休息,使训练与休息科学地交替进行。
区别对待原则是指,在格斗训练过程中要根据保安人员的个人特点,有针对性地确定训练任务,选择训练方法、手段和安排运动负荷。
参加训练的每一位保安人员,情况都不一样,如年龄、性别、身高、体重、性格、气质等等,这些个人特点,要求我们在训练中必须区别对待,
区别对待原则要求教练员耍深入了解每一位保安人员, 与他们沟通息想,然后制定既能充分反映全体特点和个人特点的训练计划。另外,区别对待原则还要求我们把区别对待贯彻到训练过程的每一个环节中去。